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2017-03-20 波波女性网小波

导读： 俗语是这样评价中年女人的性生活需求的：“三十如狼、四十如虎”。其实一般的女性即便进入中年，只要身体状况良好，一般都有较好的性欲和性能力。她们的欲望不必妙龄少

俗语是这样评价中年女人的性生活需求的：“三十如狼、四十如虎”。其实一般的女性即便进入中年，只要身体状况良好，一般都有较好的性欲和性能力。她们的欲望不必妙龄少女低多少。其中不少女性性欲比青年时期反而增强，即进入“第二次蜜月期”。

主动过好性生活

根据自己的性欲和性能力，主动过好性生活。中年女性每周应保持一次左右的性生活，如性欲较强，也可适当增加。但切忌人为地压抑性欲。

根据自己的性欲和性能力，主动过好性生活

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中年女性不妨定期进行跑步，打乒乓球，羽毛球，做健身操等锻炼。恰到好处的装扮，能使自己感到越活越年轻，心理上产生一种积极、愉悦的情感。

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